ホルモン 関連ツイート
筋トレには睡眠が重要
@stbcsawaw 2019/03/12 15:56
ぐっすり眠れば成長ホルモンが
分泌して筋肉の修復、脂肪燃焼速度が上がる
@mirubuuuuu 焼き肉ランチ良いね~😋ホルモンね(笑)食べてるときは美味しいんだけど、後から後悔する胃もたれ(笑)
@mass_74_mass 2019/03/12 16:00
メラノサイトやメラニンが集中しすぎ😭寝不足ストレス紫外線ホルモンバランス生活習慣の乱れ食生活の乱れ全部当てはまりすぎてて泣いた( ;∀;)
@stella_777M 2019/03/12 15:38
しかも保湿すらしない。。。
最近になって気にかけた、、、遅い。